צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-05-08, 12:55   #2
oz64
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 424
כללי:: משועמם אש
גיל:: 27
חדר כושר: כל מיני
ברירת מחדל פגישת ייעוץ

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dandandan
היי אני בן 16 וחצי ורזה התחלתי להתאמן בחדר כושר לפני חודשיים עכשיו רציתי לדעת בשביל לעלות במשקל עם האימונים כדאי לי לקחת אבקת עליה במסה?או אבקה אחרת כלשהי .?

תודה למי שעונה


פורום ואתר מעולים דרך אגב
אחי אומנם אני די חדש פה...
אני ממליץ ללכת לפגישת ייעוץ - אל תנסה לבד
קבל חוות דעת מקצועית שיהיה לך כיוון לפחות ואז....תתחיל לבד!

בהצלחה!
__________________
"אמר איש חכם, תצליח תרוויח רק אם לעצמך תוכיח..."
והאיש החכם הוא אני

פעם שמן... תמיד שמן - ראסמי זו מחלה!
"הניצחון אוהב הכנה מושלמת"
"תן לאדם דג, הוא ישבע ליום אחד; למד אותו לדוג, הוא ישבע כל חייו"
oz64 מנותק   הגב עם ציטוט