ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי פינגווין
אני נמצא בחיטוב ללא פחמימות, תוצאות נפלאות ממש מרוצה
אבל בסוף השבוע אני כבר מתחיל להשתגע להתעצבן ולהיות לא רגוע בכלל
אני אוכל 3/3.5 גרם חלבון פר קילו משקל גוף, ומשו כמו 10-15 פחמימות זה יוצא?
יש משו שאין בו פחמימות ואפשרי למאכל
למה עכשיו יום שישי ואני הולך להפוצץ
אגבבבבבבב
בקולה זירו אין פחמימות?
|
אתה עושה UD2?
אני גם בתפריט כזה ותשמע זה כמעט בלתי אפשרי להחזיק אתה כל הזמן חושב על אוכל , ולא סתם אלא על בדיוק מה שאתה אוהב ואסור לך
