ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי BodyKilo
מסה או חיטוב?
כעקרון פשוט מאוד, תראה איך זה משתלב לך בתפריט עם הערכים.
|
אחי אין לי איזה תפריט או משהו..ואני גם לא עושה לא מסה ולא חיטוב..
אני פשוט אוכל כמה שיותר בריא וכמה שפחות ג'אנק פוד..
פשוט אני רוצה לדעת נגיד אם המאכלים האלה טובים למתאמנים ואם כן אז מתי כדי לאכול אותם.