צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-05-08, 17:49   #9
OverPower
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,496
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי reshos123
eyalamzaleg אמר משהו נכון

תוסיף דד ליפט שם במקום הטיבאר אבל כדאי שתחליף כי באמת זה יהיה אימון עצים מדי ביחס לשאר האימונים שלך

סקוואט, דד ליפט, בנט אובר ומתח זה 4 מורכבים
ובטח בחלק השני של התוכנית המורכב היחיד זה בנץ' פרס
OverPower מנותק   הגב עם ציטוט