ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי VoRteX
אימונים + רואקוטן יש עדיין מחלוקת רבה בנוגע לדבר הזה.
הטענה היא שרואקוטן גורם נזק קל לשרירי השלד (הסיבה לעלייה ב-CPK בבדיקות הדם), ולכן לא מומלץ להתאמן כדי שהנזק לא יגדל בהרבה ויגרום לתופעה שאנו מכירים בה כ"אימון יתר".
כמו כן יש סיכוי לנזק בגידים, מפרקים והעצמות.
קרא עוד פה:
http://www.miok.co.il/medicine.asp?n...sm=11&m=&look= |
שמע אחי, הלכתי לאחראי מחלקה של עור הוא אמר שאין בעיה
ואחר כך קראתי באינטרנט והם כותבים רק דרגה 4 אסור להתאמן הוא אמר לי שהרמת אקנה שלי בינונית..
ובנתיים אני לא מרגיש שום אימוני יתר אני עולה מצויין משקלים וגם משקל עצמו
וקראתי וגם אמרו לי הרוקטאן לא גורם לנזק לשרירי השלד כתוב שזה יכול לגרום: לכאבי שרירים וגידים
גם הרופא אמר את זה...