ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**The Sun** · 09-05-08, 15:47

עוד סט לסקוואט, שיהיה מינימום 4 סטים של סקוואט\דדליפט באימון.
תוציא ת'מקבילים החוצה אין בהם צורך, תוסיף סט לבנצ'פרס ( שיהיו 4 סטים )
אל תעבוד עם פולי עליון, או מתח או כלום ותעשה רק בנטאובר.

מישהו מסכים איתי?

09-05-08, 15:47	#25
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	עוד סט לסקוואט, שיהיה מינימום 4 סטים של סקוואט\דדליפט באימון. תוציא ת'מקבילים החוצה אין בהם צורך, תוסיף סט לבנצ'פרס ( שיהיו 4 סטים ) אל תעבוד עם פולי עליון, או מתח או כלום ותעשה רק בנטאובר. מישהו מסכים איתי?