אשכול: תדירות גירוי שריר באימון Ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-05-08, 15:21   #21
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל
באמת אנשים כאן הגזימו, בשביל לעשות סקוואט ודדליפט צריך ותק של לפחות 4 חודשים בחדר כושר אם לא יותר למתאמן מתחיל.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט