ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - קצת Weightlifting, אז מה קרה? :-)

- Idan - · 22-12-06, 16:07

שבוע 6#, אימון 3#
22/12/06

good morning - 65 kg
bent over row - 78 kg
dips - B.W. + 15 kg

הוספתי קצת עבודת בטן ותיאומים.

22-12-06, 16:07	#18
- Idan - חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של - Idan - הודעות: 7,163	שבוע 6#, אימון 3# 22/12/06 good morning - 65 kg bent over row - 78 kg dips - B.W. + 15 kg הוספתי קצת עבודת בטן ותיאומים. __________________ מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט