אשכול: עזרה עם תרגיל ליד קידמית עם פולי עליון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-05-08, 21:56   #1
LHO
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 80
ברירת מחדל עזרה עם תרגיל ליד קידמית עם פולי עליון
שלום

רציתי לדעת אם התרגיל שאוחזים בפולי עליון עם כפות הידיים לכיווני...האם זה תרגיל טוב ליד קידמית שנותן דחיפה או תרגיל שנחשב פחות טוב


תודה מראש
LHO מנותק   הגב עם ציטוט