ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי igorek
אלה גומיות מיוחדות שמספקות התנגדות גדולה בסוף התנועה.
משתמשים בהם הרבה לפיתוח כוח מתפרץ, שים לב שהוא מוריד לאט את המוט ודוחק כמה שיותר מהר.
|
מה הקטע בלהתאמן איתן אם גם ככה לרוב האנשים (המתאמנים הרגילים) החולשה היא בתחילת התנועה?
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)