דברים חד פעמיים שכאלו לא פוגעים בך...אין מה לעשות ,לא תמיד אפשר לשמור על שגרה איכותית לחלוטין של אימונים ותזונה ,ככה זה בחגים ,זה כולה כמה פעמים בשנה ,אין מה להתרגש מזה ,זה לא שאתה מתכונן לתחרות עכשיו.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|