אשכול: לקראת צילומי בוק לדוגמנות - עצות לחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-05-08, 18:48   #5
imported_NIR_B
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
ברירת מחדל
תעשה דיאטת פחמימות
תנסה לאכול כמה שפחות פחמימות אבל כדי שתגיע לספיקת קלוריות שיהיה לך אנרגיה תוכל הרבה הרבה חלבון
כמה שפחות פחמימות זה יותר שריפת שומן.. ותנסה אכשהו לשמר תשריר עם הרבה חלבון
(היגיון בריא)
imported_NIR_B מנותק   הגב עם ציטוט