ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כבר שבוע של מסה

oRis · 22-12-06, 13:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

פרופורציה טובה בין החזה לגב.
אתה צריך לשפר טרפזים בעיקר אבל גם טרייספס (למרות שלא רואים כ"כ טוב טרייספס).

אני לא עובד אל טרפזים עכשיו ביכלל !!
ביגלל שהוא מתים לכתפים שלי
עכשיו יש פורפציה
לא צריך יותר מה זה ! בנתים