[הזברה]

פורסם במקור על ידי Skull

זברה מה אתה אומר על לשתות לפני נתרן ביקרבונט ולהוסיף קצת לקריאטין ,זה אמור להוריד את החומציות וככה פחות קריאטין יהרס,אתה חושב שזה יעיל?

הוא לא יהרס ממילא, אבל אולי הוא יעזור בספיגה, לא יודע, ראיתי נייר אחד שהזכיר שסביר מאוד צריכת נתרן יכולה לעזור מאוד, עד היום לא ראיתי מחקרים ישירים. את זה אולי באמת שווה לנסות...