ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tomerA · 06-05-08, 17:43

לא מת על הסדר של התוכנית בגלל שיוצא שיש שרירים שמקבלים רק 9 סטים בשבוע.
בקשר לתרגילים, למה אתה עובד כול אימון על הבטן? וסבתא שלי עובדת יותר חזק על הרגליים תכניס איזה סקוואט\דדליפט\לחיצת רגליים.

06-05-08, 17:43	#2
tomerA חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomerA הודעות: 4,099 גיל:: 17	לא מת על הסדר של התוכנית בגלל שיוצא שיש שרירים שמקבלים רק 9 סטים בשבוע. בקשר לתרגילים, למה אתה עובד כול אימון על הבטן? וסבתא שלי עובדת יותר חזק על הרגליים תכניס איזה סקוואט\דדליפט\לחיצת רגליים. __________________ knowledge is power