אשכול: [שאלה] בקשר לאימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-05-08, 17:18   #1
ThE HummeR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThE HummeR
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,500
ברירת מחדל [שאלה] בקשר לאימונים
האם מותר לאמן לדוגמא : אחורית + קדמית .... גב + חזה.....
ככה שרירים מקבילים.. מותר באותו יום ?
כן ? לא ? למה כן ? למה לא ?
ThE HummeR מנותק   הגב עם ציטוט