ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Amit
של מי של הפאוורליפטר?
אחת הדרכים להרים יותר בלחיצת חזה זה להגדיל את ההיקף של היד או החזה ולהרים בקו ישר כדי שהטווח תנועה יקטן ויהיה אפשר להרים יותר משקל..
|
של השמן הזה בסירטון.
תכלאס רק בגלל זה אני יותר מעריך את מנדלסון, וואלה מנדלסון נראה טוב לPL וגם טוב בכללי.
זה שדחק את ה1010 נראה מגעיל ברמות.