ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אין יותר חיטוב בחיים-עידכון

ahtung · 06-05-08, 01:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nicolas

חודשיים להוריד 4 קילו......לדעתי זה קצת

אחלה גוף אחי גם שזוף

כן נראה לי קצת הגזמתי עם הצ'יטים וגם לא שילבתי מספיק אירובי לדעתי+תקופה שהיה קשה לסדר בה אימונים ותזונה כמו שצריך,לא קריטי.