ושכחתי בכותרת להוסיף +תמונת מוסט מוסקולר
אוקיי נתחיל בגב רפוי חח:
באק דאבל בייספס(יצאתי קטן פה נחויי):
2 פריסות :
מוסט מוסקולר(לא מחמיא האמת):
106 קילו
גובה 1.90
אחוז שומן אני חושב 14-15 משהו כזה
חיטוב של חודש וחצי מתחיל בעוד שבועיים.
יאללה לילה טוב..
