צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-05-08, 00:13   #3
DeathStorm
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 288
ברירת מחדל

תגדיל קלוריות נגיד Bmr שלך הוא 1800 תוסיף אימונים שמורידים 200 קולךריות באימון אם אתה עושה אירובי הליכות משחק כדורסל דברם קבועים
מינמום 2500 2800
DeathStorm מנותק   הגב עם ציטוט