אשכול
:
תכנית אימון חדשה-חשובה לי דעתכם.
צפיה בהודעה בודדת
05-05-08, 17:56
#
20
Rendi Orton
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
צפה באלבומי התמונות של Rendi Orton
הודעות: 2,107
גיל:
: 15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Blabla144
רק שתדע דדליפט לא עובד על הרחב גבי אלא על הגב תחתון אז לדעתי הוא דיי מיותר באימון גב ויותר מתאים לאימון רגליים אבל זאת החלטה שלך.
לא נראה לי שאני יעשה דדליפט אחי,אולי TBAR אולי דדליפט עוד לא סוגר..
Rendi Orton
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיRendi Orton