אשכול
:
4 ימים ושרירי הרגליים לא התאוששו ב 100%
צפיה בהודעה בודדת
05-05-08, 15:36
#
11
///Efi///
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
צפה באלבומי התמונות של ///Efi///
הודעות: 2,415
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
yaronas
פעם אחת בשבוע בעצימות גבוהה ביותר זה מספיק
+++ אני עובד רגליים פעם בשבוע, אחרי אימון אני בקושי יכול ללכת, יום אחרי אני ביכלל לא יכול ללכת, עד אחרי 5-6 ימים אני כבר יכול לעלות מדרגות בלי להעזר במעקה וחוזר חלילה
__________________
///Efi///
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידי///Efi///
