אשכול
:
שאלה לmaya
צפיה בהודעה בודדת
05-05-08, 14:58
#
3
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
אתה יכול לאכול 2 פרוסות לחם +גביע
שיבולת עועל ,דגני בוקר+סקוף חלבון
ואם חסרה לך עוד אנרגיה תאכל מיד לפני האימון בננה או 2-3 תמרים
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya