אשכול: תכנית אימון חדשה-חשובה לי דעתכם.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-05-08, 14:42   #19
Blabla144
Guest
 
הודעות: n/a
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Rendi Orton
תודה אחשלי
אז לקחתי את מה שאמרת.
רק שתדע דדליפט לא עובד על הרחב גבי אלא על הגב תחתון אז לדעתי הוא דיי מיותר באימון גב ויותר מתאים לאימון רגליים אבל זאת החלטה שלך.
  הגב עם ציטוט