ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי The Sun
זה לא קשור, הגוף מעכל 7 ג' חלבון בשעה במצב רגיל, ולכן אין שום חשיבות למהירות הספיגה של Whey לעומת חלבון שתקבל מאכילת טונה.
אם היית בצום זה סיפור אחר.
|
לא נראה לי אני זוכר דיון אני אחפש אותו ויפרסם שבברור רשום שהגוף מעכל עד 15 גרם חלבון לשעה.
וזה עדיין לא כל כך משנה את זה שהספיגה מהירה זה שהוא יצטרך להמתין "בתור" הכוונה היא שאם תאכל קוטג' ובו זמנית תשתנה אבקת חלבון מה יספג לפני?יעמוד "בתור לפני"?