צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-05-08, 20:47   #11
ahtung
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלahtung
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 2,609
ברירת מחדל

תמשיך מסה לדעתי, אל תבזבז את הזמן על שטויות,אתה יכול אומנם לקחת חודש חודשיים חיטוב-יבוש אבל אחרי זה הביצועים יורדים ומתחיל להיות מעצבן,חבל שתעצור את ההתקדמות עכשיו.
בגובה שלך אתה צריך מינימום משקל 100 קילו ואז לראות לאן זה מתפתח.
__________________
תמונות אחרונות
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463
ahtung מנותק   הגב עם ציטוט