ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי rogbi
תסקלו אותי באבנים
תקראו לי בוגד מניאק
אבל בדיוק כמו של מייקל לואיס
אולי קצת יותר בשביל שאני יראה ביום יום כמו שהוא מתאמץ
אחרי שאני יגיע לרמה הזאת מבחינת מראה אני ישנה תוכנית לעבודה על סיבולת/כוח או כל דבר שכן מתחזקים בו אבל השרירים נראים אותו הדבר
|
WTF.....
אתה חושב שאם תעבוד בטווח חזרות גבוה או נמוך אתה לא תגדל בכלל?
אם כבר להיות על מאזן ניטרלי...