להפך, קזאין מפחית את הפירוק השרירי בחיטוב, וסידן חשוב גם כן בשמירה על השריר
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|