אשכול: מה כדי לאכול בחרוחת בוקר??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-05-08, 23:07   #2
Big_Hand
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 1,448
ברירת מחדל
דגנים מלאים,
שיבולת שועל,
חלבון עם ספיגה מהירה,
פחמימה זמינה (פרי),
שקדים, אגוזי מלך,
יוגורט.

לא חסר בקיצור.
Big_Hand מנותק   הגב עם ציטוט