ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי NSH1
נשמע לי כמו חרטבונה אחת גדולה
זאת אומרת, יש אנשים שמגיבים רע לחלב, אך רבים מהאכולסיה נהנים ממנו גם. מכיל סידן, חלבון, פחמימות, ויטמנים A,d.. קיצר לא השכנעתי, ואני לא מוכן גם.
|
מסכים. סיבה יחידה להתרחק ממוצרי חלב יא אם אתה אסטמתי במצב קשה, וזה רק לתקופה מסויימת עד שתשפר את הכושר. לי זה קרה, הייתי בערך בגיל 12 אסטמתי במצב ממשקשה, כל יום משאפים וזה, והמליצו לי להתרחק ממוצרי חלב לתקופה של 6 חודש, להתחיל לרוץ באופן כמעט יומיומי (4 פעמים בשבוע) ותוך חצי שנה עשיתי בדיקות חוזרות והגעתי למצב שהאסטמה שלי השתפרה ברמות קיצוניות !