ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Avi
נימרוד, אין מצב שאכלת 800 גרם פחמימות בהעמסה. זה כמו לאכול 64 פרוסות לחם.
ואנשים פה רושמים שהם אוכלים 150 גרם פחמימות במסה. זה לא הגיוני! אני בחיטוב אוכל את אותה הכמות, ושוקל רק 70 קילו.
|
אתה לא חייב לאכול את זה בלחם...
100 גרם סוכר ענבים למשל...
צנצנת ריבה...
זה כבר כמות מכובדת.