לד"ר שלום. כאבים בצידי הבטן התחתונה
יש לי שאלה, חזרתי להתאמן לפני כחודש אחרי הפסקה ארוכה שגם לא הקפדתי עת תזונה.
לפני חודש התחלתי להתאמן בהדרגה, לא באינטנסיביות או משהו, והתחלתי לאכול לפי תפריט מסודר הרבה אבל הרבה אוכל, שכבר לא יוצא להיות רעב, בכל מקרה כשהתחלתי ככה להפריז באוכל תמיד מתחילים לי כאבים באזור הכבד, כליות, איפה שכואב בדרך כלל כשרצים הרבה.. בצידי הבטן.
זה קורה כל פעם כשאני אוכל הרבה, וזה כולל הרבה פחמצימות חלבון וכל השאר.
אני תמיד מקשר את העניין, יש סיבה לדאגה?
|