אשכול: שאלה קצת מטומטת אבל צריך עזרה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-05-08, 14:11   #4
coverme
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 10
ברירת מחדל
דבר ראשון אל תאכל בלילה שאתה אוכל בלילה יש חלבון בגוף שפועל בלילה ואם תאכל בלילה תשמין יותר ממה שאתה תאכל ביום ודבר שני יש full מחקרים שאומר שחובה לישון 8 שעות
אז אם זה הרגל שלך תשנה אותו אם זה חד פעמי זה לא ממש קרטי

מתי שאתה מתעורר אתה זריך לאכול ארחוה לא משנה מתי קמת
coverme מנותק   הגב עם ציטוט