ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

is350 · 02-05-08, 17:14

בקשר למה שאמרתם, זה ש- 9-12 סטים לשריר גדול, ו- 6-9 לקטן, אתם מתכוונים בכל השבוע( כלומר כל האימונים ביחד) או בכל אימון ככה??

02-05-08, 17:14	#6
is350 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של is350 הודעות: 48	שלום בקשר למה שאמרתם, זה ש- 9-12 סטים לשריר גדול, ו- 6-9 לקטן, אתם מתכוונים בכל השבוע( כלומר כל האימונים ביחד) או בכל אימון ככה??