ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי NIR_B
מה אני יעשה?
|
שלום ניר :-)
1. תקרא את הפוסט הזה http://www.israelbody.com/showthread.php?t=44597
2. תלמד לקח, פעם הבאה שאתה חוזר לאחר הפסקת פעילות של מס' שבועות, תחזור לאט ובזהירות ולא להפציץ.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|