אשכול: שמעו זה לא הולך ככה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-05-08, 10:08   #1
imported_NIR_B
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
ברירת מחדל שמעו זה לא הולך ככה
לפני 3 ימים עשיתי אימון חזה וקדמית אחרי שלא התאמנתי כמה שבועות בגלל בעיה אישית
קיצור עשיתי תאימון וזה
קמתי בבוקר והיה כאבים כאלה רגילים של יום אחרי אימון לא משהו מיוחד
בוקר שאחרי אני כבר בקושי יכול להזיז תידים והחזה כואב מת
היום אני קם ואני כבר במצב שאני לא יכול ליישר את הידים אני מרגיש שאני מיישר אני מרגיש שהשריר שמה בפנים או מה שזה לא יהיה פשוט נקרא שמה
הבעיה הזאת בימיוחד ביד שמאל

מה אני יעשה?
imported_NIR_B מנותק   הגב עם ציטוט