אין מה לעשות אחי ירידה במשקלים זה בסדר זה לא טוב להכביד על הגוף במשקלי עבודה גבוהים שהפחמימות שאתה אוכל ממש כלום הגוף חלש ככה זה חיטובאל תדבר בקשר למשקלים אתה תחזור לעצמך
__________________
If you dont use it,you lose it
מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט
|