צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-05-08, 23:33   #4
big_boss
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלbig_boss
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 132
ברירת מחדל

שלום לך

זה קורה..

יש מצב התכניקה שאתה עושה לא נכונה, תראה את הסירטונים האלו!

חזה:
http://thefitshow.com/week3/milos_chest_med.htm

גב:
http://thefitshow.com/week10/week10_1lg.htm
http://thefitshow.com/week11/week11_1lg.htm (חלק שני)

חזה:
http://thefitshow.com/week3/milos_chest_med.htm

-בהצלחה
big_boss מנותק   הגב עם ציטוט