אשכול: צריך עזרה לגבי עבודה על שריר גדול וקטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-05-08, 14:59   #2
bar_y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 136
ברירת מחדל
אם אתה מתכוון שהידיים יותר חלשות משאר הגוף תתן עליהם דגש גדול יותר
bar_y מנותק   הגב עם ציטוט