ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי dekel2000
חחח רק עכשיו ראיתי את האתר עכשיו ראסמי מישהו יודע איפה אני יכול להשיג אבקת חלבון ביצה ואם יש הבדל בינו לבין החלבון מי גבינה?
|
אחי גם אני שומר כשרות..
ונגיד אני אוכל בשר אני מחכה 4 שעות..
נגיד אכלתי את הבשר בשעה 4 אני שותה את האבקה ב8
אבל יוצא למכון ברבע לשבע-שבע ככה שישר אחרי האימון אני יכול לשתות..