ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomerA
ד"א שאלה כללית, למה לא שומרים על רמות אינסולין גבוהות כול היום?
הרי אפשר לאכול פחמימות עם אינדקס גליקומלי גבוה ואז ניהיה יותר אנבולים למשך היום לא?
|
במצב שהוא לא אחרי אימון, כלומר שהרגישות לאינסולין לא גבוהה בצורה יוצאת דופן, אין לזה שום השפעה מיוחדת על סינטזת החלבון. פה רק הסך הקלורי משחק תפקיד
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
