היית שואל באשכול "הידעת"
קח הגדרה להיפרטרופיה:
גדילה של רקמה או איבר בגלל הגדלת ממדי התאים שלו ולא בגלל התרבותם. שרירים גדלים בצורה כזו בתגובה למאמץ מוגבר. ראה גם שגשוג (היפרפלזיה).
בהיפרטרופיה לא מדובר על עלייה במספר הסיבים אלא על התעבותם וגדילתם, ואם אני לא טועה מספר סיבי השריר לא יכולים להתרבות ע"י אימונים.
היה על זה ויכוח אני זוכר עם יוגי אם אני לא טועה, או גולן שטען שיש חומרים אשר מעודדים עלייה סמפר תאי השריר, אבל הרוב טענו שזה בלתי אפשרי.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|