|
קיבה רגיזה בגלל הקריאטין
שלום,התחלתי לצרוך השבוע קריאטין מונוהיידראט והינני בשלב ההעמסה,אני צורך אותו בדיוק לפי ההוראות אך האבקה גורמת לי לקיבה רגיזה ואני משלשל לפחות כמספר הפעמים שאני צורך את האבקה ביום.מה היא הסיבה לכך ואיך אני מפסיק את התופעות לוואי האלה?
תודה מראש,מתן
|