ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Elevation
חזרנו מהמכון, מבחינתי זה סגור.
גם החברה ממש התלהבה, אווירה טובה, היא מבסוטה מהציוד אירובי ואני אתחיל לטרטר אותה על מכשירים.
שתתאמן קצת אנאירובי, הבטטה.
דאמבלים שמגיעים לפאקינג 70 קילו, קרנפיה פשוט, מלא רוידרים, שזה תמיד טוב.
אחלה דיל.
תשאלו, אם רוצים לדעת יותר.
אני בעד שמפגש הבא, אם יהיה אחד, יסתיים באימון משותף. נעשה שכונה.
|
:):):):) פאדיחות אתה וארבל וטימה ועוד גדולים כמוכם עושים סקוואט איזה 200 קילו
חח ושחיפים כמוני בקושי 85 קילו