אשכול: חזרה לאימונים לאחר חודש הפסקה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-04-08, 22:24   #2
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל
תתחיל עם משקל נמוך ולאט לאט תעלה את המשקל .. שלא תעמיס יותר מדי על הגוף שלך
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט