ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מתן18 · 21-12-06, 01:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

http://bodyweightculture.com/forum/viewtopic.php?t=769

אני מת על התרגיל הזה פשוט אתה נכנס ל 3 סטים ועושה את אותה כמות עבודה כמו אימון FBW עם הכל בנפרד

וואו נראה קשה אבל מעולה,תגיד הוא מפעיל הרבה לחץ על הגב??

אתה פיתחת אותו??

ויש לך רועין מה יכול להיות הדבר האדום הזה שמעל הרגליים??