אשכול: סוף מאסה!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-04-08, 15:23   #1
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל סוף מאסה!

אממ יש רק כמה תמונות היום מבצפר עוד מעט אימון אני מקווה שיהיו עוד של גב רגליים וידיים גם כי כאן היידים לא יצאו ממש טוב...
בכל מקרה יום ראשון לחיטוב :] נקווה לטוב !
קוביות מתחילות לצאת :]

נתונים :

גיל 15.8
משקל 79.7 (סוף מאסה)
גובה 174-5
אחוז שומן 15~ (הערכה..)

היקפים :
ארבע ראשי 56.5
תאומים 39.5
בייספס 37.5
חזה 101

ד'א בייספס לא יצא טוב האמת היום באימון ניתן לו תמונה ואז נעלה!

תמונות :

[IMG][/IMG]

[IMG][/IMG]

[IMG][/IMG]

[IMG][/IMG]

[IMG][/IMG]
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
denous מנותק   הגב עם ציטוט