צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-04-08, 14:46   #8
saraganzi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 69
ברירת מחדל

תגרום לעצמך לעייפות....
בוא נניח ואתה הולך לישון ב10 בלילה ?
תלך בין השעות 4-7 לרוץ או לשחק כדורגל..משהו שיפעיל ויתיש אותך
תחזור הביתה תעשה מקלחת קרירה תאכל משהו ועוף למיטה..(בלי להדליק טלוויזיה..זה חשוב)
saraganzi מנותק   הגב עם ציטוט