ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shahar-king
בעיקרון לשמן ששוקל יותר יש יתרון גדול זה הרבה פחות עניין של כוח
אם תיקח מישהו עם מלא שרירים מממש כולו שרירים הוא שוקל 80 ומישהו שמןןן 200 קילו ממש שמן
השמן יעשה יותר בבנץ בכפיפות מרפקים ברוב התרגילים בקיצור
|
איזה בולשיט יש לי חבר שמן לא יודע כמה הוא שוקל איזה 140+- ואני לוחץ אותו משקל כמו שהוא לוחץ