ציטוט:
	
	
		| 
			
				 
					פורסם במקור על ידי OfirD
					
				 
				לדעתי (הלא שווה הרבה) דחפו להם כל מה שאפשר במסגרת החוקית: 
קריאטין, גלוטמין, גיינרים, חומצות אמינו, שורפי שומן וכו' וכו'. 
אני בספק אם היו נותנים להם T3 ודיאנבול. 
מה שכן, אני מעריך שלפני התמונות הם עברו ייבוש, דבר שגורם לעור להצמד לשרירים ולהראות יותר טוב. 
			
		 | 
	
	
 מה זה דחפו? אם יש צורך, והבנאדם אומר לך שהוא לא יכול לאכול יותר, לא תתן לו גיינר? זה הרעיון של תוספות מזון. גלוטמין / חומצות אמינות הם לא יעילים. שורף שומן יכול לעזור, אבל זה בטוח לא מה שיעשה לך את החיטוב. 
מה ייבוש? אתה אומר את זה כאילו זה דבר אסור שהעונש עליו הוא מוות, בכל מקרה רובם לא עברו ייבוש, רק אלה שמתחרים
 
		
		
		
		
		
			
				__________________
				And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk 
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)